«Прививка против стресса»

12 декабря 2015 г. в Киеве

Научиться преодолевать стресс и тревогу это возможно!  Выбор за Вами!

Сегодня нет людей, которые бы не испытывали стресс в своей жизни…

Кризисная политическая и экономическая ситуация в стране и нестабильность в мире вызывают много тревоги?

Чувствуете себя небезопасно?

Не уверены в своем будущем?

Испытываете постоянный стресс на работе?

Хотелось бы оставаться спокойным, но не очень получается?

Отличный момент и мотивация для того, чтобы научиться справляться со стрессом, оставаться спокойным и уверенным в будущем.

Предлагаем Вам «прививку против стресса»!

Подобно тому, как медицинская иммунизация помогает организму подготовиться для защиты от тяжелых инфекций, психологическая иммунизация предназначена для профилактики, т. е. предотвращению или уменьшению влияния стрессовых нагрузок и давлений, а также для того, чтобы эффективно справляться с влиянием стрессовых нагрузок различного характера, интенсивности и сложности.

Мы порой не можем повлиять на внешние обстоятельства, но зато можем управлять собой и своим состоянием.

Наша внутренняя сила может успешно противостоять давлению жизни и вернуть нам баланс, радость и гармонию используя опыт таких изменений во благо для развития и усиления себя.

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ! ТРЕНИНГ ИНТЕРАКТИВНЫЙ!

ЭТО ЗНАЧИТ УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ, ЛЕГКИЙ, ПРАКТИЧНЫЙ.МНОГО ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ИНСТРУМЕНТОВ И МЕТОДИК,ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ИСТОРИЙ, ОТКРЫТЫХ ДИАЛОГОВ.

Также включает стресс-тест, игры, плюс органично вплетенную полезную информацию и инструменты.

 В итоге эффект не менее чем в ДВА РАЗА ВЫШЕ, чем от обычных семинаров и тренингов!

Что мы сделаем на тренинге:

• Выясним механизмы работы стресса, стресс факторы и что вгоняет Вас в состояние стресса.
• Осознаем и осмыслим Ваши убеждения и модели восприятия и отношения к проблемным, стрессовым ситуациям.
• Поработаем над убеждениями, которые помогут Вам оставаться спокойным, уверенным и чувствовать себя безопасно. Будем вырабатывать позитивные модели и стратегии.
• Поймем и адаптируем для себя  методы психологической защиты от стресса, виды ресурсных состояний, которые помогают справляться со стрессом и давлением на Вас.
• Познакомимся и практически проработаем эффективные инструменты, методики и стратегии, позволяющие управлять стрессом, восстанавливать свое ресурсное состояние.
• Вы прочувствуете свое желаемое состояние: спокойствие, уверенность в будущем, энергия действовать...
• Найдем простые механизмы, которые позволят Вам возвращаться в желаемое состояние, сохранять баланс, гармонию, внутреннюю уверенность и безопасность.

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ – ПРОТИВОСТРЕССОВАЯ ИММУНИЗАЦИЯ:

- будете обладать ценной информацией и эффективными инструментами, которые дадут Вам возможность быть осознанными и успешно справляться со стрессом и манипуляциями вместо пассивного реагирования;

- приобретете навыки использования практических методов защиты, уменьшения стрессовых факторов и их влияния;

- приобретете навыки восстановления и удержания ресурсного состояния;

- осознаете и увидите, как можно создавать и удерживать баланс в актуальных сферах Вашей жизни;

- повысите личную и профессиональную эффективность, стрессоустойчивость;

- создадите платформу для нового качества своей жизни, в которой Вы сами сможете управлять своей лодкой и быть активным деятелем и творцом. 

Формат тренинга: 1 день, 12 декабря 2015 года с 10:00 до 18:00.

Бизнес-тренер: Анна Драгомирецкая ← психолог (глубинная психология), бизнес-тренер, сертифицированный коуч (ICF), фасилитатор трансформационных игр.

Специализация: трансформационный коучинг, лайфкоучинг, бизнес-коучинг (командный коучинг). Психолог, тренер, эксперт-практик в области личностного роста и коммуникаций, адвокат.

Автор книги «Первые шаги в коучинге или справочник для тех, кто на старте».

Смотреть ВИДЕО-приглашение ←

Смотреть ВИДЕО-советы по управлению стрессом ←

Стоимость участия: 1900 грн. (без НДС).

Стоимость для физических лиц: 1800 грн.
 

Регистрация по тел.: 067 497-53-07, Анна или оставьте заявку на сайте ←